📕书籍信息
- 书名:创伤与复原
- 作者:朱迪思·赫尔曼
- 豆瓣评分:⭐9.1
- 出版社:机械工业出版社
- isbn:9787111507796
- 出版日期:2015-8
- 价格:45.00元
- 豆瓣:创伤与复原
🌵内容简介
【编辑推荐】:
在西方,关于心理创伤疗愈的著作非常丰富,其中最通俗易懂的当属美国顶级心理创伤专家朱迪思•赫尔曼所写的《创伤与复原》。
书中对于心理创伤的来源与内涵有很清楚的定义:受害者在压倒性的力量下陷于无助,从而形成一种强烈恐惧、失控和面临毁灭威胁的感觉。这种压倒性的力量,可以是地震、台风这类的天灾,也可能是战争、性侵害等暴行。创伤受害者所承受的,除了直接伤害,社会往往也是另一种压力的来源。原因是,研究和治疗心理创伤“就不得不面对人类在自然界中的脆弱,以及人性的邪恶”。而这些丑陋的东西却正是整个社会所不想面对,一般人希望眼不见为净的。因此,也便产生了“受害的一方或许想遗忘,但是却无法遗忘;旁观的一方有着不自觉的强烈动机要遗忘,而就真的遗忘了”的矛盾情境。
本书的临床素材取自作者在一家女性精神医疗中心的20年执业经验和研究成果, 以及她在一所大学的附属医院10年教学…
📣听过的人说…
- 🤖: 涨知识,治疗创伤原来如此之复杂,各个方面都面临很多压力。
- 👻: 非常棒,不仅全面的拓展了创伤的理解以及针对治疗师的实用建议,而且加入了女权主义的视角,提出创伤是生物、心理、政治和社会各方面的。很好的睡前读物。
- 👻: 我因自己没有受过严重的创伤而庆幸,也因此不能完全与这个世界的一部分共情而苦恼~
📑目录
有声版包含所有章节
- 推荐序一与创伤真正和解
- 推荐序二穿越创伤的旅程:为了重生
- 前言记住暴行,揭露真相
- 第一部分创伤性障碍
- 第1章一段被遗忘的历史
- 面对人的脆弱性与劣根性
- 歇斯底里症的英雄时代
- 喝彩渐歇,英雄退却
- 战争创伤神经性官能症
- 难以磨灭的长期烙印
- 两性战争中的战场神经性官能症
- 第一次进入公共讨论的领域
- 第2章恐怖经历
- 自我防御系统瓦解之后
- 过度警觉
- 记忆侵扰
- 禁闭畏缩
- 创伤症状的矛盾冲突
- 第3章外部关系的断绝
- 受损的自我
- 脆弱性与适应性
- 社会支持的影响
- 最亲近之人的评价
- 社群的角色
- 第4章囚禁
- 心理上的支配
- 断绝与外界的联结感
- 彻底投降
- 长期创伤症候群
- 人际关系的重大改变
- 第5章受虐儿童
- 受虐环境
- 双重思想
- 双重自我
- 对身体的攻击
- 长大的孩子
- 第6章一个全新的诊断分析
- 错误的诊断标签
- 新概念的需要
- 成为精神科患者的创伤患者
- 第二部分复原的阶段
- 第7章治疗关系
- 首要原则:恢复自主权
- 创伤性移情作用
- 创伤性反向移情作用
- 卷入受害者与加害者的冲突里
- 治疗契约
- 治疗师的支持系统
- 第8章安全
- 给难题命名
- 恢复主导权
- 建立安全环境
- 照顾自己,掌控身体
- 完成第一阶段
- 第9章回顾与哀悼
- 重建创伤故事
- 转化创伤记忆
- 哀悼创伤导致的损失
- 第10章重建联系感
- 学习战斗
- 与自己和解
- 重新与人建立心理联系
- 追寻创伤患者的使命
- 创伤的解脱
- 第11章共通性
- 借助他人找回自己
- 为安全而组建的团体
- 回顾与哀悼的团体
- 团体帮助成员,成员启发团体
- 临别的仪式
- 再创联系的团体
- 后记创伤的矛盾冲突仍未休
- 附表
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