📕书籍信息
- 书名：不完美，才美
- 作者：海蓝博士
- 豆瓣评分：⭐7.9
- 出版社：北京联合出版公司
- isbn：9787550267381
- 出版日期：2016-1-1
- 价格：39.9
- 豆瓣：不完美，才美
🌵内容简介
【编辑推荐】：
我们生而不完美，认识到这一点，一切的努力和奋斗，其实都是为了使自己变得接近完美。在本书中，沟通与理解的主基调始终贯穿全文，作者从发现人生的痛苦多来自于与人的关系入手，深度剖析亲密关系中的夫妻关系、亲子关系，职场关系等，引领我们进行自我梳理，自我发现。使我们最终认识到：困惑和坎坷都是生命的提醒，痛苦是灵魂被困扰的呐喊，困惑是智慧的开始，这一切都让我们更加亲近真实的自己。如果能在变幻无常的生活中，学会遇到苦难和不如意时，不对抗、不逃避，改变能够改变的，接受不能改变的，那么，人生不管如何跌宕起伏，我们都能活得安心快乐。
📣听过的人说…
- 😗: 大型鸡汤，另一个版本的张德芬。
- 🌞: 心情低落时觉得写得真好，不低落时又觉得一般。
- 🤖: 内容还可以，特别是一些例子很好，就是序言和评论里不必要赞美的太多了，内容里也有重复。
📑目录
有声版包含所有章节
- Introduction | 名人推荐 |
- 周国平：人要做自己由心而发的事
- 于丹：我给你做好吃的
- 徐小平：我们需要更多的海蓝博士
- Christopher K. Germer：如何与你不想要的和平共处
- 詹文明：她和她的团队，正在书写历史
- Elna Yadin：海蓝博士的生命写照
- Preface | 作者序 |未知才是生命中的精彩•
- Chapter 1 | 第一章 |少有人明白的幸福之道
- 何处是归途
- 你拥有的是哪一种幸福
- Chapter 2 | 第二章 |所有的伤痛都值得欣赏
- 人生皆苦，苦来自何方
- 苦难并不可怕，苦难生成怨恨才可怕
- 与痛苦和平共处
- 人生没有意外
- 一切都可以放下，只要用合适的方法
- 所有的不满后面，都有一个你认为的应该
- 每个坏情绪后面都藏着爱的呼喊
- Chapter 3 | 第三章 |少有人知道的亲密关系真相
- 亲密关系四重奏：朋友、情人、父母、孩子
- 爱有五个密码，别把它弄成乱码
- 爱是生命，关系有四季
- 亲密关系决定生死、健康和幸福
- 许多女性都患有一种病——“灰姑娘综合征”
- 你那么好，为什么没有男朋友
- 女孩跟爸爸相处的模式奠定了跟男性相处的模式
- 如果你不爱自己，拯救过银河系也拯救不了你
- 婚外情是真爱还是自欺欺人
- 性格不合，恰是相濡以沫的开始
- Chapter 4 | 第四章 |要做就做“不费力也讨好的父母”
- 搞定孩子的爸爸才是成功的爸爸
- 没有任何成功能够抵消教育孩子的失败
- 轻松愉快，才是做父母的正确方式
- 孩子不做作业，是父母的问题
- 不怕孩子早恋，就怕孩子不会恋
- 抗挫折能力是给孩子最好的生命礼物
- 别让孩子觉得你工作只是为了赚钱
- 有一种伤害叫作“看看别人家的孩子”
- Chapter 5 | 第五章 |工作，要有快乐和成就感
- 做不快乐的工作是在谋杀生命
- 学会“管理”你的上级
- 不要为了获得人脉而建立人脉
- 你是人渣、人工、人才、还是人物
- 怀才不遇，是你怀的才还不够
- 什么是真正的公平
- 站着说话不腰疼是因为腰疼过
- Chapter 6 | 第六章 |感恩所有的不完美
- 担心害怕的事，往往不会发生
- 你不需要依靠任何人
- 接纳自己的不完美，那是自己完整的一部分
- 你有多痛苦，就有多向往
- 不再那么努力去“给”，也不再拼命想“要”
- 你来与不来，我都依然绽放
- Comments | 名家评论 |
- Afterword | 后记 |
- 每一个在我生命中出现的人，都是命运的悉心安排
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