《改变》 [美] 保罗·瓦茨拉维克,[美] 约翰·威克兰德,[美] 理查德·菲什 豆瓣8.7分 有声书 电子书 免费下载 [mobi|epub|1.8M] 网盘

📕书籍信息

• 书名：改变
• 作者：[美] 保罗·瓦茨拉维克,[美] 约翰·威克兰德,[美] 理查德·菲什
• 豆瓣评分：⭐8.7
• 出版社：教育科学出版社
• isbn：9787504139863
• 出版日期：2007-11-1
• 价格：18.00元
• 豆瓣：改变

🌵内容简介

【编辑推荐】：
在我们的日常生活中，合平常理及遵从逻辑的思维方式．确实是一种解决之道，但有时中规中矩的做法反而导致 失败，而那些看似不合逻辑和非理性的行动，却出乎意料地使问题得以改善。这种矛盾悖论的现象．正是本书所要探讨的主题。 　本书三位作者是美国斯坦福大学医学院精神病与行为科学系临床教授，帕洛阿尔托心理研究院精简治疗中心的创始人和研究人员，他们共同发展了当今心理治疗领域深具影响力的精简治疗理论和模式。本书作者根据自己长期的临床实践经验，深入探讨了人们面对难题时的“变”与“不变”的态度．以及问题是如何形成、为何会持续存在、如何又被突破解决的过程。他们依据群论和逻辑类型理论．提出了第二序改变的观点，强调解决问题本身，而非对问题的追本溯源。虽然书中引用的案例来自心理治疗．但其所提出的问题形成和解决的理念却适合人类互动的各种社会情境，甚至是国际关系的范畴。 　本书充满辩…

📣听过的人说…

📑书籍章节

⏏️必读理由

**引人注目的标题：** **超越逻辑的智慧：《改变》——解锁生活悖论的钥匙**

在我们纷繁复杂的世界里，直觉往往指引我们遵循既定逻辑去应对挑战，然而，《改变》这本书揭示了一个颠覆性的真理：正是那些跳出常规框架的非线性策略，时常成为破局的关键。由美国斯坦福大学精神病学与行为科学系临床教授——保罗·瓦茨拉维克、约翰·威克兰德及理查德·菲什携手打造，这不仅是一部深度剖析心理疗法革新理论的作品，更是一本指导我们在日常生活乃至国际舞台中实现根本性转变的智慧宝典。

**详细具体：**
本书独到之处在于其提出的“第二序改变”概念，基于群论与逻辑类型理论，作者们不仅仅停留于问题表面的分析，而是引导读者深入探索问题形成的内在逻辑与持续存在的机制。通过临床实践中的生动案例，读者能直观感受到，当传统方法陷入僵局时，如何通过改变问题的框架来促成意想不到的解决方案。这些案例虽源自心理治疗，却奇妙地映射到人际关系、职场策略乃至外交政策等广泛领域，展现了该理论跨越学科边界的深远影响力。

**关联读者需求：**
对于那些在生活、工作中频繁遭遇瓶颈，渴望突破现状却苦于找不到有效路径的读者而言，《改变》如同一盏明灯，照亮了通往创新思维与行动的大道。它教会我们如何识别并利用“悖论时刻”，在个人成长与团队管理中实现质的飞跃。无论你是寻求个人蜕变的心理学爱好者，还是希望在组织变革中引领潮流的领导者，《改变》都提供了不可或缺的理论武器与实践指南。

**推荐类似书籍：**
1. **《思考，快与慢》** —— [以色列] 丹尼尔·卡内曼
本书带你深入了解人类决策的双系统理论，揭示快速直觉与缓慢逻辑思考如何共同作用于我们的判断与选择。

2. **《第五项修炼：学习型组织的艺术与实务》** —— 彼得·圣吉
这是一部关于组织变革的经典之作，提出了一套提升组织适应性和创新能力的方法，鼓励系统性思考以实现持续改进。

3. **《乌合之众：大众心理研究》** —— [法] 古斯塔夫·勒庞
通过对群体心理的深刻剖析，此书帮助读者理解个体在群体中行为变化的逻辑，以及群体行为对社会动态的影响。

《改变》及其同类书籍不仅丰富了我们的认知工具箱，更激发了对自我与社会变革的深刻反思，是追求卓越与理解人性的必读佳作。