《中年之路》 [美] 詹姆斯·霍利斯 豆瓣8.2分 有声书 电子书 免费下载 [pdf|azw3|1.5M] 网盘

📕书籍信息

• 书名：中年之路
• 作者：[美] 詹姆斯·霍利斯
• 豆瓣评分：⭐8.2
• 出版社：浙江大学出版社
• isbn：9787308230261
• 出版日期：2022-12
• 价格：58.00
• 豆瓣：中年之路

🌵内容简介

【编辑推荐】：
为什么这么多人在中年遭遇众多挫折？
为什么我们会把这些挫折当作一种危机？
这种危机与经历又代表了怎样的意义？
中年危机——詹姆斯·霍利斯将其称为“中年之路”——为我们提供了一个审视自己的机会，霍利斯教授提出了一个看似可怕实则具有解放意义的问题：“除了我的过往以及我所扮演的角色，我究竟是谁？”当我们发现，自己一直在以虚假的自我生活，被不切实际的期望驱使着扮演—个“临时的”成年人格时，我们就打开了第二个成年期的大门，将迎来真实的人格。
在本书中，霍利斯教授基于荣格心理学的视角，以一种富有洞察力的方式呈现了中年经历的层次，并带领我们重新审视、界定、调整自己的人格，从而了解内心真正的需求，抛开童年创伤与“临时人格”的束缚，从痛苦出发，穿越“中年之路”，前往意义的彼岸，最终形成稳定、成熟、完善的人格。
中年，是一段从痛苦到意义的旅程。
许多人把生活当作一部小说…

📣听过的人说…

📑书籍章节

⏏️必读理由

**引人注目的标题：** **”穿越中年迷雾，拥抱真我之旅 ——《中年之路》深度解读”**

在人生的十字路口，是否你也曾感到迷茫与不安？《中年之路》——这本由美国学者詹姆斯·霍利斯匠心打造的心灵指南，不仅是对中年危机的一次深刻剖析，更是引领每一位行走在人生中途的旅者，探索自我本质与生命意义的明灯。

**详细具体：** 霍利斯教授巧妙融合荣格心理学的深邃智慧，在书中精心构建了一系列章节，如“虚假自我与真实需求的碰撞”、“童年创伤的释怀之旅”，每一篇章都犹如一面镜子，让读者在字里行间审视自身的成长轨迹与心灵地图。他不仅仅提出问题，更给予了解决之道，通过实例分析与实践指导，鼓励读者勇敢面对内在的恐惧与欲望，学会在挑战中找寻成长的契机。尤其是书中关于“第二成年期”的概念，为那些在中年寻求转型与重生的读者提供了宝贵的启示。

**关联读者需求：** 当代社会，中年群体常感压力山大，面临着职业瓶颈、家庭关系重构、健康状况变化等多重挑战。《中年之路》正是针对这一普遍需求，提供了一套既深刻又实用的应对策略。它不仅帮助读者理解中年危机背后的心理动因，更重要的是，教会我们如何利用这一时期作为自我蜕变的跳板，重拾生活的热情与方向，满足了现代人在复杂生活中的精神追求与自我实现的愿望。

**推荐类似书籍：**
1. **《当下的力量》** – [德] 埃克哈特·托利：此书引导读者活在当下，释放过去的束缚，与《中年之路》相得益彰，共同促进心灵的觉醒与自由。
2. **《人生的智慧》** – [德] 阿图尔·叔本华：叔本华的哲学作品深入探讨了幸福的本质与人生的真谛，为中年读者提供另一维度的思考路径。
3. **《少有人走的路》** – M.斯科特·派克：通过心理学家的视角，揭示了心智成熟的艰难过程，鼓励人们勇敢面对生活中的困难，实现个人成长。

《中年之路》不仅是一部关于中年心理的探索之作，更是每个人在人生旅途中必读的自我发现手册。它以深刻的洞察力和温暖的笔触，引领我们在挑战与机遇并存的中年阶段，找到属于自己的光亮。