📕书籍信息
- 书名：精进
- 作者：采铜
- 豆瓣评分：⭐7.4
- 出版社：江苏凤凰文艺出版社
- isbn：9787539990484
- 出版日期：2016-4-1
- 价格：38.00元
- 豆瓣：精进
🌵内容简介
【编辑推荐】：
盲目的努力，只是一种缓慢的叠加。
在《精进：如何成为一个很厉害的人》中，作者提出了一种更有效的提升自我的方法：只使用非常小的力量，就能达到意想不到的效果，这便是精进。
这本书为大家提供了时间、选择、行动、学习、思维、才能、成功七个方面的精进路径，只要依循书中的方法反复磨练，便可以日益精进，成为一个很厉害的人，找到实现自我的那条成功之道。
📣听过的人说…
- 👻: 看这书的时候总怕被别人看到封面，这么一把年纪还看成功学？然而这书除了书名的副标题起得像成功学之外，不外是一本分享如何应用时间和认识自我的工具书。书中介绍的工具比较有意思，有用。至于抒情部分，你可以忽略。
- 🤖: 只适合书看的少的学生，当然作者态度挺好
- 🌞: 终于有心理学科班出身的大V来写科普啦，这本书比李笑来老师的《把时间当朋友》更有深度～
📑书籍章节
- 第一章 时间之尺
- ——我们应该怎样对待时间
- 一、活在 “全部的现在”
- （从当下出发，联结过去与未来）
- 二、对五年后的自己提问
- （如何解决远期与近期未来的冲突？）
- 三、我们总是在重复地抓起沙子
- （把时间花在值得做的事情上）
- 四、“快” 与 “慢” 的自由切换
- （为什么我们的时间永远不够用？）
- 第二章 寻找心中的 “巴拿马”
- ——如何做出比好更好的选择
- 一、从终极问题出发
- （以人生终极目标作为首要原则）
- 二、逃离隐含假设的牢笼
- （发现人生中的更多可能选项）
- 三、克服天性中的选择弱势
- （选择太多怎么办？）
- 四、人生是持续而反复的构造
- （校正选择，做出建设性的改变）
- 第三章 即刻行动
- ——改变一切的核心力量
- 一、“现在” 就是恰当的时机
- （不管怎样，只要开始就好）
- 二、精益创业的行动启示
- （把 “未完成” 变成 “已完成” ）
- 三、像 Photoshop 一样分解任务
- （从工作的核心区开始）
- 四 、三行而后思
- （在实践中，通过复盘积累智慧）
- 第四章 怎样的学习，才能够直面现实？
- ——如何成为一个高段位的学习者？
- 一、找到一切学习的向导
- （好的学习者，首先要向自己提问）
- 二、不要只做信息的搬运工
- （通过解码，深入事物的深层）
- 三、技能，才是学习的终点
- （你能够调用的知识有多少？）
- 四、分离的知识，难以解答真正的现实
- （让不同的知识发生化学作用）
- 第五章 向未知的无限逼近
- ——修炼思维，成为真正的利器
- 一、大脑需要 “断舍离”
- （ 简化，是清晰思考的前提 ）
- 二、迎接 “灵光乍现” 的时刻
- （让潜意识为你工作）
- 三、思考可以有自己的形状
- （将思维转化为图像 ）
- 四、世界上没有轻而易举的答案
- （只有极少数的人能做到周密思考）
- 第六章 努力，是一种需要学习的才能
- ——不断优化你的 “努力” 方式
- 一、努力本身就是一种才能
- （努力需要有效的策略）
- 二、没有突出的长板就是危险
- （专注发展自己的优势才能）
- 三、你是 “差不多先生” 吗？
- （绝不苟且，才能做到极致 ）
- 四、挑战是设计出来的
- （不断为自己设计 “必要的难度” 挑战 ）
- 五、不痛苦地坚持到底
- （只有深入下去，才能培养起真正的兴趣）
- 第七章 每一个成功者，都是唯一的
- ——创造成功，而不是复制成功
- 一、“学渣” 与 “学霸” 都不是好选择
- （做一个主动探索的学习者）
- 二、从 “游乐场” 到 “荒野求生”
- （怎样从大学走向社会？）
- 三、独特性，就是你的核心竞争力
- （ 请坚持你的与众不同！ ）
⏏️必读理由
### 引人注目的标题：**从平凡到卓越：《精进》——解码高效成长的智慧密钥**
在当今这个快节奏、高竞争的时代，每个人都渴望在个人发展和职业道路上实现飞跃，但往往苦于找不到正确的方向和方法。《精进：如何成为一个很厉害的人》正是这样一本直击心灵、指引迷津的智慧宝典，由采铜以其独特的洞察力精心撰写，ISBN 9787539990484，它不仅仅是一本书，更是一张通往成功的导航图。
#### 为何值得一读：
– **深度剖析七大维度**：不同于泛泛而谈的励志书籍，《精进》深入到时间管理、决策选择、有效行动、高效学习、创新思维、发掘才能、以及理解成功的本质等七个核心领域，每一章都是对自我提升的一次深度挖掘，让读者能在具体实践中找到改进的抓手。
– **微小改变，巨大效应**：书中倡导的“精进”理念，强调通过微小而持续的努力，在日常生活中实施策略性调整，从而引发质变。例如，在时间管理章节中，采铜提出“以终为始”的规划技巧，帮助读者重新审视目标与行动的关系，让每一分努力都精准投向价值最大化的方向。
– **实战导向，易于实践**：作者不仅阐述理论，更提供了大量实操案例和练习，确保读者能够即学即用。例如，在学习策略部分，介绍的“费曼技巧”教会我们如何通过教授他人来加深自己的理解和记忆，这一方法已被无数读者证实其效用。
#### 关联读者需求：
对于那些感到努力与收获不成正比，或是对未来感到迷茫，渴望在职业生涯和个人成长上取得突破的读者来说，《精进》犹如一盏明灯，照亮前行的道路。它直接回应了现代人在追求个人成就过程中普遍面临的效率低下、目标模糊、动力不足等痛点，提供了切实可行的解决方案。
#### 类似书籍推荐：
1. **《原则》（Principles）** – 瑞·达利欧：这本书同样聚焦于高效生活与工作原则，作者分享了他在投资和生活中的决策框架，帮助读者建立一套属于自己的人生操作系统。
2. **《深度工作》（Deep Work）** – 卡尔·纽波特：探讨在碎片化时代如何通过深度专注，创造出不可替代的价值，与《精进》中关于高效学习与工作的理念不谋而合。
3. **《思考，快与慢》（Thinking, Fast and Slow）** – 丹尼尔·卡内曼：通过对人类思维模式的深刻剖析，引导读者如何做出更明智的判断和决策，与《精进》中的思维精进路径相辅相成。
《精进》不仅是一本指导手册，更是一次精神之旅，它鼓励我们在不断变化的世界中，以更加智慧和高效的方式，探索并实现自我超越。
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