📕书籍信息
- 书名：心的重建
- 作者：[美]露易丝·海,[美]大卫·凯思乐
- 豆瓣评分：⭐7.7
- 出版社：北京联合出版公司
- isbn：9787550291621
- 出版日期：2017-6
- 价格：38
- 豆瓣：心的重建
🌵内容简介
【编辑推荐】：
《心的重建》是世界心理治疗专家、全球心灵导师露易丝·海的新作。她的经典作品《生命的重建》全球销量3000万，翻译成29种语言。而《心的重建》这本书中，露易丝·海主要想指导读者在经历失去时如何疗愈自己，让自己积极地生活。每个人都会经历很多失去，包括失恋、离婚、亲人远离、爱人或亲人死亡、失业、失去朋友、爱宠去世等，《心的重建》通过分享真实精彩的生命故事教给大家正面自我肯定的力量和新的思维方式。
📣听过的人说…
- 😗: 很快就读完了，一件事情好与坏都在于我们自己是怎样看待的~改变了自己的态度，我们会过的幸福的多
- 🤖: 不管是什么，完全地“让它走”是需要力量的，需要强大的爱。怀着爱，哪怕是悲痛到痛哭，也比因为怨恨，悔恨，自责而悲痛更为有益。
- 😗: 终于知道这本书我为什么没看完了，翻译的太可怕了，影响理解，完全是翻译腔，不是中国人说话的方式，全文放到谷歌翻译也不会这么可怕……但是内容很好，于是我找英文版看了……
📑书籍章节
- 书写缘起/001
- 序言/002
- 前言/007
- 第一章·改变失去的观念
- 尊重爱/009
- 不同类型的失去/013
- 第二章·在爱情中摔倒和成长
- 迥然不同的爱情观/026
- 认识你自己/033
- 拨开云雾见月明/041
- 冷漠和依赖/049
- 揭开爱情给予的礼物/051
- 天真的想法/055
- 自爱/059
- 疗愈过去/061
- 矢志不渝地爱自己/067
- 支持你自己/071
- 第三章·品离婚之甜
- 接受你自己/085
- 当伤痛变得复杂/090
- 背叛的伤痛/092
- 走出伤痛，到达慈悲/099
- 把孩子放在第一位/103
- 疗愈离婚的伤痛/106
- 第四章·天人永隔
- 是时候让自己不再内疚了/114
- 有关生日、周年纪念日以及节日的伤痛/119
- 责任和自责/130
- 谁的错/132
- 放下消极的想法/135
- 尊重你的伤痛/137
- 让伤痛浮出水面/139
- 应对自杀/141
- 疗愈丧子之痛/145
- 第五章·尊重爱宠去世
- 用心感受丧宠之痛/154
- 霍默故事的启迪/161
- 第六章·其他的爱，其他的失去
- 不孕和流产/168
- 失业/172
- 接纳真实的自己/176
- 为永远不可能实现的事而伤痛/180
- 放下不健康、不现实的想法/182
- 第七章·心的重建
- 放下批评和怨恨/189
- 发现失去后的真谛/193
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