📕书籍信息
- 书名：令人神往的靜坐開悟
- 作者：羅伯．賴特 (Robert Wright)
- 豆瓣评分：⭐8.9
- 出版社：究竟出版社
- isbn：9789861372631
- 出版日期：2018-12-1
- 价格：TWD 380
- 豆瓣：令人神往的靜坐開悟
🌵内容简介
【编辑推荐】：
● 我一直在等待一位實際且多疑的作者，來寫出一本關於佛教的書，而且必須好讀又清楚。現在終於有了這本！閱讀這本書，能踏上同時享受科學與精神的旅程。──現代正向心理學運動之父 馬丁．賽里格曼
●這是一本好書。結合進化心理學、哲學，還有佛教傳統經典和個人靜坐經驗，絕對獨特！──普林斯頓大學宗教系教授 喬納森．古德
●深具啟發、充滿知識，極有價值。我發現自己不僅邊看邊點頭同意作者所說，甚至還拍手叫好！──《紐約時報》
普林斯頓大學高評分公開課程！
第一本結合心理學、神經科學與佛學的作品，
解析佛教推崇的靜坐，如何成為擁有清晰思慮和持久幸福的關鍵。
你是否希望擺脫感受與錯覺的勒索？
你是否希望用更謹慎敏銳、更清晰快樂的方式體驗這個世界？
兩千多年來，佛教一直在研究人類心智是如何建置、如何對環境做出反應。現在，借助科學的發展、心理學實驗研究的累積、天擇理論的…
📣听过的人说…
- 😗: 早课：罗伯·赖特《令人神往的静坐开悟》，近些年来西方对于佛学比较认识深刻的一本，用现代浅显语言，尽量描述了“无我”和“空”，“静坐”和“开悟”的经验，也关联了比较前沿的科学新知来为佛学证实。可以作为佛学的入门。
- 👻: 台版繁体先睹为快！兼容信仰和理性的佛学又融入了进化心理学，所以一切以感觉开始！达马西奥的《事物的奇怪顺序》和侯世达的《我是个怪圈》可以佐证赖特的观点，赖特的实修报告锦上添花！
二刷完成。形而上真相、道德真理以及幸福，這三個部分的一致性，體現在佛教實踐核心當中：佛法（dnarma）。 - 👽: 用进化心理学来解释佛教，不仅提供了一个解释框架，而且让读者读完后对静坐开悟无限神往。神作，6星！
🧐讀書筆記 –
人和动物的一切都在天择的背景下，演化而成。我们看到甜食，自然而然会流口水，产生欲望，然后吃掉它。接着，大脑会让我们继续渴望下一次甜食。高热量的东西，在整个人类历史长河中看去，是稀缺品。把它吃进肚子，让我们能够更好的生存。
我们有欲望拥有、给我们带来快乐的东西，经常不是我们想要的，而一定是基因繁衍想要的。基因繁衍，首先要确保生存，所以我们经常会为小概率事件的发生而焦虑、恐惧，如果生活在原始社会，这确实是有益的。毕竟，你很可能在夜晚行走的时候就被野兽吃掉，因为和朋友不合而被部…
📑书籍章节
- 導讀用科學、常識的語言，表述佛法心智培育的智慧吧！／溫宗堃
- 給讀者的話
- CH01 選擇紅色藥丸
- 日常的幻想
- 愉悅為何消逝？
- 毫無幫助的「洞見」
- 關於正念的真理
- CH02 關於靜坐的弔詭
- 我的重大突破
- 疼痛，卻不傷人
- CH03 感受何時會成為錯覺？
- 老調重彈
- 錯誤肯定
- 公開演說等令人害怕的事
- 幻想的層級：回顧
- CH04禪悅、入定，以及靜坐的更重要理由
- 正定和正念
- 真實生活中的正念
- 覺知的途徑
- 內觀禪修
- CH05 所謂的「放下我執」
- 無我弘法的初始
- 無我是否真正意味著「沒有」我？
- 異端審查
- 拿掉牙痛的痛
- 以放手來承擔
- CH06 CEO在任務中失蹤
- 兩種心智
- 自我欺騙在演化上的優勢
- 眾多心智
- CH07心智模組的日常運作
- 嫉妒：心智的暴君
- 混亂的心智模組
- CH08 思緒如何自行思考
- 「觀看自己思緒」是什麼樣子？
- 推動思緒的燃料
- 感受歸檔
- CH09 「自我」控制
- 感受何以能支配思緒？
- 理性和巧克力
- 你內在的法官真的在審判？
- 「自律」真的會是問題嗎？
- 新方法
- 注意力不足成癮
- 憎恨成癮
- CH10 與無色相遇
- 噪音轉化為樂音
- 這是一路到底的故事
- CH11空的好處
- 奇特和普通的本質
- 感受滲入知覺
- 我哥哥彷彿不存在
- 感受和故事
- 沒有故事的人
- 故事和大腦掃描
- CH12 沒有雜草的世界
- 我們的「人之本質」機器
- 我們的本質保存機制
- 作對的本質
- 愛敵人
- 快活的佛法
- CH13 萬物歸一
- 演化與自我的邊界
- 疏失引發的網絡爭議
- 空與一有何不同？
- 惱人的打鼾者
- 兩場說法和三毒
- CH14 涅槃究竟是什麼？
- 無為會有多怪？
- CH15 開悟能帶來啟發嗎？
- 開悟清單
- 我們特別嗎？
- 空的真理
- 感受在宇宙論背景下的意義
- 愛因斯坦，以及開悟
- 宇宙的觀點
- 生命簡史
- CH16 靜坐，以及看不見的秩序
- 澄明從家裡開始
- 開悟的滑坡
- 以澄明拯救世界
- 說到拯救
- 「世俗」佛教是一種宗教嗎？
- 真理與美
- 附錄一：佛教真理列表
- 附錄二：術語討論
- 銘謝
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