📕书籍信息
- 书名：改变你的服装，改变你的生活
- 作者：[美] 乔治·布雷西亚
- 豆瓣评分：⭐6.5
- 出版社：北京联合出版公司
- isbn：9787550283862
- 出版日期：2021-10
- 价格：45.00元
- 豆瓣：改变你的服装，改变你的生活
🌵内容简介
【编辑推荐】：
改变人生从改变服装开始，改变服装却要从改变内心开始。改变自己对服装的偏见，改变自己对美的看法，改变自己对自己的看法，增加自信，承认自己是美丽的。这本书不让读者增加购物，不让读者紧跟潮流，读者只要发现自己的特点，做最美的自己就是成功。抛弃不给你造成不自信的服装和心态，时尚，优雅就会从内至外的散发。
📣听过的人说…
- 🤖: 凑单买的，半小时掠完。不明白为什么两句话+一份清单可以讲完的事情可以扯一本书出来。点开书评下“没关系，可以显示全文”的提示，看完后就真的可以不必自己去买了。唯一觉得有趣的反而是本书的装帧设计吧，加一星。
- 👻: 典型的西方审美，高调，个人觉得还是日本精致内敛的风格更适合亚洲人。时尚小白看看可能会有收获，想进阶的话就不用看了都是最基本的概念。
- 🌞: 当我们穿得越职业，我们就会感觉自己更加职业。当我们穿得很性感，我们就会感觉自己越性感。当我们穿得越喜庆，我们就会感觉自己更加开心。
🧐讀書筆記 –
◆ 你的时尚小黑书
>> 镜子里的自己让你充满恐惧吗？你会因为对镜子里的自己感到不满而习惯性地避免照镜子吗？一想到那光亮的镜面，我们就感到无比烦恼，有时甚至像躲避最讨厌的敌人一样逃避它。然而，这会产生反面效果，因为就算你不看自己，其他人也会看你。
◆ 为引人注意而穿衣，而且总是处于最佳状态
>> 隐藏并不能让我们从他人的注视中解放出来，它只是增加了我们的不适和尴尬，并且把不适和尴尬变成我们最引人注意的特质。
◆ 衣服应该和谐统一
>> 对如何统一颜色、面料、材质、图…
📑书籍章节
- 前言: 好的装束可以改变你的生活- 8
- Chapter 1 服装谜语——学会解读你的衣橱[12]
- 穿衣风格会说话［15］
- 学会“解读”衣服的含义［17］
- “它表明了什么？”［18］
- 盘点身材的优势和缺陷［20］
- “告诉我一切”［23］
- 为渴望的生活而穿衣打扮［25］
- 为引人注意而穿衣，而且总是处于最佳状态［26］
- 为了胜利而穿衣打扮［28］
- 做一件事的方式就是你做所有事的方式［30］
- 生活不是一连串的重要活动［31］
- 租来的乔治 ［33］
- Chapter 2 如何穿衣——日常穿衣的新方法[34]
- 一套糟糕的打扮可以毁掉一整天［36］
- 衣服应该和谐统一［38］
- 和镜子做朋友［40］
- 花点时间来塑造形象［41］
- 衣服必须合身［42］
- 衣服必须突出穿着者［45］
- 倾听服装的声音［49］
- 纤瘦之谜［49］
- 为你希望留下的印象穿衣打扮，而不是为了某个场合［50］
- 选择一双合适的鞋子［54］
- 配饰，配饰，配饰［56］
- 考虑妆容［59］
- 完美的发型［61］
- 日常生活反应了你的哪些信息［65］
- 去健身房如何穿衣打扮［67］
- Chapter 3 清单——衣橱必备的22 样物品[71]
- 完美10 分的衣橱［72］
- 如何识别完美10 分的衣服［74］
- 购物清单［75］
- 混合搭配［122］
- 6 个穿好牛仔裤的方法［122］
- 6 个职场着装的方法［123］
- 6 个八小时之外的着装方法［124］
- 5 个穿好紧身裤的方法［125］
- 5 个塑造腰部线条的方法［126］
- 周末怎样穿［128］
- 周末穿衣风格的准则［129］
- Chapter 4 色彩的力量——寻找适合你的颜色[133]
- 我的色彩哲学［134］
- 真正适合你的色彩［136］
- 蜜色（温暖阳光的金黄色）［138］
- 鱼子酱色 （典型肤色浅黑的人）［139］
- 古铜色（栗色或者红色头发的人）［141］
- 银色 （灰金色以及白金色头发的人）［142］
- 使用鲜艳的颜色［143］
- 同一色系的色彩的力量［144］
- 黑色如何穿［145］
- 金属和矿物：你的首饰和化妆品［147］
- 运用起来［149］
- 控制信息［150］
- 色彩评定［152］
- Chapter 5 衣橱大清理——驯服你的衣橱[154]
- 衣橱大清理［［156］
- 解读你的衣服［157］
- 完美10 分的衣服［159］
- 如何判断10 分的衣服？［159］
- 衣橱的故事［［160］
- 保留，扔掉，可能保留［161］
- 7 个习惯让衣橱变得高效［163］
- 借口，借口［166］
- 整理每堆衣服，处理那些“可能保留”的衣物［170］
- 生命阶段评估［171］
- 适当照料和补充衣橱［173］
- 你的衣橱反映出你的哪些信息？［175］
- 你的风格地图［177］
- Chapter 6 新的开始——开始购物！ [178]
- 时尚清单［180］
- 使命宣言［181］
- 时尚禁忌［182］
- 勇于尝试［182］
- 你的预算［183］
- 在哪里购物，怎样购物［184］
- 主动寻求建议［185］
- 怎样挑选衣服［186］
- 试衣间达人［188］
- 购物的真理与艺术［191］
- 潮流问题［192］
- 网上挑选，线下购买［193］
- 你的时尚手册［194］
- 转型期的服装［197］
- 在时光的历程中，慢慢积累衣服［199］
- Chapter 7 他的全新开始——给你男伴的时尚搭配指南！ [200]
- 一切取决于合身［202］
- 细节要正确［203］
- 衣橱大清理的重要性［204］
- 度周末的男性［205］
- 纪念物的诱惑［206］
- 为特殊场合而打扮［208］
- 鞋子问题［209］
- 修剪毛发的重要性［210］
- Chapter 8 崭新的你——展现你所追求的变化[212]
- 更上一层楼：如何成为一个购物达人［216］
- 你那永远变化的衣橱［219］
- 不要满足于任何低于10 分的装扮［220］
- 记得每天都要有意识地穿衣打扮［21］
- 学会享受［222］
- 致谢- 223
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