📕书籍信息
- 书名：人间值得
- 作者：[日]中村恒子,[日]奥田弘美
- 豆瓣评分：⭐8.1
- 出版社：北京日报出版社
- isbn：9787547734315
- 出版日期：2019-8
- 价格：49.90元
- 豆瓣：人间值得
🌵内容简介
【编辑推荐】：
未来岁月漫长，依旧值得期待。
人如何度过一生，才不会辜负生命？面对人生的终极问题，当了70年心理医生的作者中村恒子，将其90年的人生智慧，化为本书六大篇章关于工作、爱、人际关系、幸福、死亡等课题的诚挚箴言，陪同数不清的人走过人生泥泞的时期，让他们在认清生活真相后，仍然有 热爱生活的勇气。作者娓娓道来的讲述，总有一句令你豁然开朗，消解心头烦忧，感受生命的力量，让你意识到“这是你自己的人生”，只要活出自己，就会发现“人间值得”。
☆如果你觉得「我……好像再也撑不下去了！」，请打开这本书！终生不退休的老奶奶医师，充满温柔、坚强、慈爱的话语，将使你的心灵恢复元气
幸福与否，不要太在意。辛苦的经历，往往成为最宝贵的经验，所有的付出都有意义。即使不喜欢自己的工作、没有远大的目标，也没什么大不了。卸下肩上的重担，你才会看见真实的自己。比较之心人人有，无论看起来多么…
📣听过的人说…
- 👽: 比起心理医生的建议，我宁愿把书当成是九十岁老人的的谆谆教导：当为你“为了什么而工作”迷茫时，果断告诉自己，是为了钱；觉得工作不适合你时，先别放弃，试一试；不要期待“必须要幸福”，所有必须都是人生不必要的行囊；不强求别人，不要执念放在别人那里，只努力自己如果才能快乐生活；不要让“过度期望”先入为主，保持一定距离感慢慢来；担心未来也没有用，着眼现在；如果接连不顺，要知道生活本来就是这样；非工作时间不考…
- 🤖: 人间值不值得我不知道，但这本书不值49.9（行距那叫一个惊人）
- 🤖: 是老人家的谆谆教诲。喜欢结尾的“莲花微动”，讲作者小时候躺在莲花田里。那一句话是全书最打动我的地方。
📑目录
有声版包含所有章节
- 第1章 工作是为了什么
- 01“为了钱而工作”，这是理所当然的
- 02在思考“这份工作不适合我”之前，先试着挑战一下。不那样的话，人就会止步不前
- 03即使你不喜欢工作，也没有关系，尽可能去做总比瞎想强
- 04工作的去留自己决定，别人无从干涉
- 故事1终战之前，一名少女独自从广岛前往大阪
- 第2章 不要期待过多，对生活中的小事心存感激
- 05“必须要幸福”，不这样想的话才会幸福，放下人生多余的行囊
- 06不强求改变别人，不如把心力放在“自己如何才能快乐生活”
- 07即便是家人也要分清彼此，强迫他人，自己和对方都很痛苦
- 08不要认为别人的给予理所当然，感谢你所得到的，并且不再奢求更多
- 09尊重别人，别人也会尊重你
- 10机会源于偶然，如果有人助力，就顺势而为
- 故事2虽经历时代煎熬，却无悔地走上医生的道路
- 第3章 恰到好处的人际关系
- 11如果有人能让你安心倾诉，能大大减轻烦恼
- 12不要小气，接受小小的请求，让微小的善意流转
- 13争执之后先道歉才是胜者，如果一遇事就发飙，你将无法立足
- 14交朋友要根据自己的喜好来选择，通过权衡得失来交往是不可取的
- 15和那个人该交往还是远离，不要急于寻找答案，调整心理的距离感就够了
- 16就算一个人设计好自己的生活方式，也不会照着做，因此，人生没必要详细计划
- 故事3为什么精神科医生成为我的终身职业
- 第4章 让心归于平静
- 17对未来担心也没用，你有忽略眼前的事吗？我只关心眼前的事
- 18痛苦会成为今后重要的经验，所以一次也不要浪费
- 19接连发生不顺的时候，也不要停下脚步，停下来就无法前进
- 20晚上好好睡觉，确有急事时快速处理，其他一概不管
- 21“没有自信”并非坏事，盲目自信才是最危险的
- 22从悲伤或打击中走出来，要依靠“日药”而非建议
- 23人很难不与他人比较，即便健康有活力的人，未必没有烦恼
- 24不得不努力的时刻，一定会到来。所以，如果不是这样的时候，就无须太过努力
- 故事4从结婚、生孩子、当家庭主妇到重新上班
- 第5章 生活和工作的平衡之道
- 25工作质量不完美没关系，调整思路也可以，关键是不要中途放弃
- 26家庭和睦比什么都重要，只要守护它，其他都会慢慢变好
- 27人生常常需要忍耐，思考可以轻松忍耐的方法
- 28所谓育儿，其实也是成长
- 29对于养育孩子，比起技巧，更重要的是行动
- 30不要阻碍别人自立，如果全面掌控，成长就会停止
- 31孤独地死去非常好，担心死亡的方式毫无意义
- 故事5烦恼、痛苦，即使在人生最糟糕的时候，也必须持续工作
- 第6章 简单生活每一天
- 32遇到困难时要想“没关系，一定会有办法的”
- 33他人有他人的人生，自己有自己的人生，界限分明，冲突、压力就会减少
- 34人际关系的秘密在于“距离感”，不可逾越的界限，一定要保持住
- 35孤独不等于寂寞，接受孤独的美妙，生活处处有乐趣
- 36事情不会马上有结果，焦虑的时候心里不要七上八下，也不要思考过去和未来，而是珍惜当下
- 故事6送走丈夫后，即使上了年纪依然是被需要的“工作之神”
- 37不求功成名就，只要能照亮某个角落就够了
- 笔者后记：莲花微动
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